29 мар 2019
#империялогаша Совместная тренировка с Викторией Болуховой
Евгений Логаш
0:46
10 КОММЕНТАРИЕВ
♥♥♥ Екатерина Селезнева♥♥♥
Евгений Логаш
Я думаю буду больше выкладывать тренировочный процесс !)
Евгений Логаш
спасибо))) хорошо) буду стараться больше выкладывать)
Сашенька Сенц (Муравьёва)
Молодчаги
Татьяна Злобина (Зуева)
и я ждать буду
владимир нерусский
Евгений физкульт привет...с наступившим тебя...а это упражнение тоже на переднюю дельту и чем отличается от исполнения стоя и ладонями вниз????
Евгений Логаш
Доброго дня !Да это на переднюю дельту !Разницы нет стоя или сидя,смысл в дополнительной супинации когда ладонь повёрнута вверх!
владимир нерусский
тоесть ее чередовать от тренировки к тренировкуе или можно в один день раздельть по подходам
Евгений Логаш
Лучше чередовать
владимир нерусский
благодарю
Раскадровка