Келли Макгонигал: Как превратить стресс в друга?

Наша группа: http://ok.ru/vertdiderСтресс. Из-за него сердце бьётся сильнее, дыхание учащается, а на лбу выступает пот. В то время как стресс превратился в злейшего врага здоровья, новые исследования утверждают, что он не опасен, если искренне поверить в это. Психолог Келли Макгонигал призывает нас поменять отношение к стрессу и предлагает давно забытый способ борьбы с этой проблемой — общение.Перевод: Дмитрий КакабадзеРедактура: Алевтина ПоминоваОзвучка: Алёна Андронова, Александр ПилипчакМонтаж: Александр ПилипчакОбложка: Софья ЗозуляСайт студии: http://vertdider.com

Интересно))

Полезно

Это еще раз доказывает, что человек и природа одно целое.

"гипофИзом" (9:00) - спасибо за положительный стресс )))

Супер ну если бы люди делали добро побольше на земле бы уменьшилась риск смерти

Сильно!!!!

класс )))))))))))))

И вот, когда вы отчаялись)))))))) Начали)))) Деньги просто так тащит)))

Очень правильный подход к стрессу нет,, и когда безвыходной сытуации есть всегда выход, и не стоит заливатся водкой делая хуже себе..